Il primo passo è determinante. Senza di esso non arriverebbere nessun risultato. Tutti hanno incominciato dal primo passo, dalla voglia di cambiare, dalla volontà di migliorarsi, i risultati dipendono solo dalla costanza e dalla determinazione che ognuno di noi ci vorrà mettere.

Incomincia bevendo 8/10 bicchieri al giorno di acqua. I primi benefici arriveranno subito, niente più gonfiori, niente più bruciori di stomaco, niente più mal di testa, niente più pelle secca.

Se ti sembra difficile bere 2,5 litri di acqua al giorno, incomincia con 6 bicchieri, poi 8, poi 10 e magari 12/14; l'acqua aiuta a depurare l'organismo dalle tossine che ingeriamo con i cibi (soprattutto i cibi spazzatura o preconfezionati) ed aiuta a tenere pulito l'intestino dove vi è una vera e propria proliferazione di germi e batteri e da dove incominciano la maggior parte delle malattie.

Il nostro organismo è formato per il 60% da acqua che perdiamo continuamente durante la giornata con la sudorazione cutanea e che quindi va rimpiazzata, non aspettare il segnale della sete, quello arriva dal cervello quando alcuni organi sono già in stato di disidratazione. Non è difficile, basta aprire il rubinetto, riempire un bicchiere e berlo e se non c'è il bicchiere si può usare il palmo della mano !

Se l'acqua da sola non ti da soddisfazione, non buttarti su bibite gasate, dolci o succhi di frutta in genere, spesso nascondono abbondanti zuccheri, quindi calorie e non sono adatte a mantenere un sistema cardiovascolare in perfetta efficenza, prova invece ad aggiungere al tuo bicchiere d'acqua 2 o 3 tappini di Aloe concentrato alle erbe gusto mango oppure Aloe concentrato alle erbe gusto limone, oltre a dare più gusto all'acqua, aiuti a lenire le microulcere intestinali con i benefici dell'ALOE.

Puoi provare anche ad aggiungere al tuo bicchiere di acqua mezzo cucchiaino di INFUSO A BASE DI ERBE, ai gusti Naturale, Lampone, Limone o Pesca ed oltre a reidratare e purificare l'organismo, hai anche un supporto corroborante per aumentare il tuo metabolismo e quindi la perdita di peso.

L'ACQUA E' FONTE DI VITA, VIVI SANO E BEVI TANTA ACQUA !

Ciao,

Andrea