domenica 5 maggio 2013
11:07 | Pubblicato da | | | Modifica post
CHE BELLA SENSAZIONE !

Solo chi come me si è trovato ad un certo punto della propria vita (io avevo 40 anni) in forte sovrappeso (+18 kg rispetto al mio peso forma), può capire come si sta.
Non sono mai stato educato ad un corretto comportamento almentare; i miei genitori, entrambi in sovrappeso, non hanno mai badato molto a quello che c'era nel piatto e certamente una merendina è più sbrigativa di uno spuntino sano. Io poi non ho mai dato molta importanza a tutto ciò, sono sempre stato sul filo, quando vedevo qualche "rotolo" di troppo mi mettevo a dieta; prima una, poi l'altra, a seconda della moda del momento. Tutto ciò inevitabilmente ha compromesso il mio metabolismo e con il passare degli anni è sempre stato più difficile "perdere" quei kili di troppo.
Nemmeno con un personal trainer che pagavo € 25 a lezione (2 lezioni alla settimana per 4 mesi prima del matrimonio) mi ha aiutato molto, anzi ne sono uscito "stremato", con 8 kg meno ma stremato.
Non ero per niente convinto che per stare bene fisicamente servisse tanta sofferenza, ma nemmeno potevo accettare l'idea di vivere una vita in sovrappeso, dove ogni movimento ed ogni azione è condizionata dalla ciccia accumulata dentro e fuori, con il rischio del 70% di una patologia più o meno grave.
Certo ! E' questa la percentuale di probabilità che, uno stile di vita poco sano ed una non corretta alimentazione, ha il nostro organismo di contrarre una qualche patologia tra quelle più diffuse nei paesi occidentali.
Grazie alla mia volontà di trovare una soluzione definitiva ("cavolo mi sono detto ! Siamo nel terzo millennio, ci sarà pure un modo semplice, sicuro ed efficace per perdere peso e nutrirsi in modo sano senza dover ricoverarsi a vita in una clinica?"), ho voluto andare a conoscere di persona (ne avevo già sentito parlare dai miei amici al bar, "tutti esperti di nutrizione e marketing") chi era e cosa faceva questa azienda americana che da un garage nel 1980, senza spendere nulla in pubblicità, era arrivata a commercializzare i propri prodotti in 62 (ora sono 87) nazioni al mondo con fatturati che, nonostante la crisi, ogni anno crescevano.
Vi garantisco che ne vale la pena perchè i pregiudizi sono il male più grande di questo mondo. In 4 mesi ha perso 20 kg, ho imparato alcune regole di base di nutrizione, e soprattutto ho capito che uno stile di vita sano ed una buona alimentazione, valgono molto di più di seguire come pecoroni falsi miti come la sigaretta, gli aperotivi, i fast food, i surgelati, il microonde, la dieta mediterranea fatta di pasta mattino, mezzogiorno e sera ecc.....

Ciao,
Andrea
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